CoupDePelle : Salut Coralie, peux tu te présenter rapidement ?
Coralie Ribeil : Je suis née le 21/11/86 à Nice, j'ai 19 ans. Je suis originaire du club nautique de Nice.
Après un passage au club de Monaco, je me suis licenciée au club d'aiguebelette - ça fait jaser, mais l'important c'est d'être en accord avec ses choix - . Les circonstances ont fait que je suis une pure coupleuse donc je fais du 1x, 2x et du 4x même si ça me dirait bien de faire de la pointe.
Niveau études, je rentre en première année de kiné à la rentrée. |  |
CDP : Quand as-tu commencé à ramer et pourquoi ?
CR : J'ai commencé à ramer en juillet 2002, je n'avais rien à faire de l'été. N'ayant pas envie de passer mon été à cramer sur les plages de Nice comme tous les étés, j'ai décidé de faire un stage d'aviron de mer. J'ai d'abord ramé tous les matins en planche à ramer puis en canoë et enfin en solo. Ca a duré 2 mois ! A la rentrée, j'ai eu envie de faire de la compète. On m'a dit que pour celà il fallait ramer en"skiff", s'entrainer tous les jours(!). A l'époque j'étais déjà juniore 1 et j'avais peur de ne pas être à la hauteur....Donc pendant 2 mois j'ai fais de l'ergo tous les jours avant qu'on m'autorise à aller ramer au lac de st cassien en skiff.....
| CDP : Tu es la petite nouvelle qui monte du collectif seniore femme PL. Comment s'est passée ton arrivée au sein du groupe ?
CR : Je suis entrée dans le groupe lors du stage couple à St Cassien en Février 2005 grâce à mon ergo. Franchement ça ne s'est pas très bien passé, dans la mesure où je suis rentrée avec seulement une performance ergométrique et où je venais du secteur junior. Après les tests, le groupe a subi des modifications et nos relations se sont améliorées ! Cette année, les choses sont différentes. Il y a plus de "petites nouvelles", ça annonce un bel avenir pour le secteur !
| | CDP : Tu as plutôt très bien géré ton passage de Juniore à Séniore. Dès ta première année on te retrouve parmi les meilleures. Alors le fossé Juniore / Séniore : Mythe ou Réalité ? Comment t'y étais tu préparée ?
CR : J'ai envie de dire que tout dépend des secteurs et de la motivation. Mais depuis que je me suis faite deux fractures de fatigue cette saison, je cogite pas mal... Après les mondiaux junior, j'étais dégouté. Je vivais seule après que ma mère soit partie et j'étais très complexée. Je ne voulais pas reprendre l'aviron mais je voulais m'en sortir, je ratais peut être quelque chose? J'ai fais pas mal de footing durant le mois d'Août et j'ai appris qu'il y avait un bon entraineur à Monaco. Alors j'ai tenté de ramer en poid légère plutôt que tout abandonner ! Ca s'est de suite bien passé avec l'entraineur (Hugues GALLAND). Il m'a beaucoup aidée moralement et m'a encouragée à y croire! (Je salue d'ailleurs la Société Nautique Monégasque qui l'a licencié en Août 2005) Je crois que c'est très dur de rentrer dans un collectif pour un rameur, davantage que pour une rameuse. Celà est sûrement du à la densité. Cependant il arrive régulièrement que des séniors 1 rentrent dans les collectifs A, alors pourquoi penser qu'il y a un réel fossé? | CDP : A quoi ressemble ta semaine type ? Peut on mener de front une vie normale de fille de 19 ans et une carrière de sportive de haut niveau ?
CR : Euh ...! Et bien, j'ai pris de gros risques. J'ai quitté Nice pour le pôle de lyon, j'ai changé de club, et j'ai fait une demande pour obtenir une dérogation afin d'entrer en école de kiné. Heureusement elle m'a été accordée ! Cette année je me suis beaucoup entrainée, j'ai tout fait pour être à mon meilleur niveau en négligeant ma vie sociale et mes études. Résultat : Deux fractures de fatigue et pas de championnats bateaux courts , ça fait réfléchir... Tout celà est encore trop frais pour que je fasse un bilan mais je vais prendre des dispositions ! Pour être performant il faut être équilibré et surtout ne pas s'isoler. Je le savais mais j'étais trop pressée, une erreur de jeunesse sans doute !! Je devais passer par là, ça m'a beaucoup appris . Je ne pense pas qu'il soit possible d'avoir une vie "normale" ! Faut il une vie "normale" pour être heureux ? Il suffit de lire le programme fédéral d'y ajouter le temps consacré aux études, et c'est déjà un cocktail assez intense. Ca ne laisse pas beaucoup de temps pour le reste. Le sport de haut niveau est un CHOIX, il ne faut pas l'oublier !!! Il n'y a pas de recette miracle ! | CDP : Peux tu nous expliquer l'émulation qui doit exister dans un club comme Aiguebelette, où se côtoient trois des meilleures rameuses PL françaises ?
CR : Beaucoup pensent que j'ai été enrolé à Aiguebelette ou que j'y ai signé pour faire un bateau avec Béné (...) Je préfère les laisser parler ! On s'entend bien, mais il ne s'agit pas d'une émulation dans le sens "motivation due à la présence d'adversaires potentielles". Il y a dans ce club une ambiance de travail saine et agréable pour tous ! Ce qui est intéressant c'est que cette émulation profite au minime qui vient s'entrainer avec ses copains, mais aussi au sénior qui vise une place dans le collectif. Je n'ai pas eu beaucoup l'occasion de rencontrer de tel club. J'aime l'esprit qui y règne, c'est une "association" dans tous les sens du terme. Beaucoup de gens consacrent du temps afin d'entretenir une ambiance agréable. Je souhaite vraiment pouvoir y participer davantage à l'avenir! | CDP : Quels sont tes objectifs sportifs pour cette année ?
CR : Je sens que j'ai progressé depuis l'an dernier. Mais je me suis bléssée, c'est frustrant et je dois faire avec ! J'ai repris l'entraînement depuis peu et je dois tout d'abord montrer ma valeur en courant en skiff à Munich avant d'envisager une suite à ma saison. Pourquoi pas entrer dans le double, si c'est encore possible! | CDP : Quels sont tes objectifs à long terme ?
CR : Je crois que tout ce que je recherche c'est de mener ma vie en conciliant mes études, ma pratique à haut niveau et une vie épanouie.. et C'EST PAS GAGNE !!! Cette année je suis passée par de grosses périodes de doute et celà a été néfaste à ma saison. J'aimerais régler ça. Je pense qu'ainsi je me blesserai moins et pourrai viser plus haut ! Donc rendez vous en 2008 ;-) | | CDP : Qui dit rameuse PL, implique souvent "régime". Comment gères-tu cela de ton côté ?
CR : A l'origine (en junior) je pesais de 65 à 69 kg. J'ai du donc faire un bon régime. La première année je n'ai pas eu de blessures, pas de gros problèmes à part des sacrifices, du stress et de la fatigue. Cette année tout allait bien jusqu'au moment où je me suis bléssée peu avant le test ergo de décembre. J'ai arrété l'entraînement pendant 3 semaines et j'ai repris 4 kg. Ca a été dur de redescendre et j'ai enchaîné avec une deuxième fracture en Avril. Depuis, j'essaie de me maintenir à 61 kg en m'entraînant beaucoup et en faisant très attention à ce que je mange. C'est dur nerveusement, j'éspère que les choses iront mieux avec le temps. | CDP : Que penses-tu du "jeu du poisson" mis en place par Concept2 pour rendre plus "fun" les séances d'ergo ? http://www.concept2.fr/pages/C2/PM3/Fish_Game.html
CR : Ca ne me fera pas aimer l'ergo, mais c'est un concept à développer. A quand les évaluations fédérales version fish game ? Ca peut être ludique pour les échauffements ou pour les récups. Par contre, je doute que je l'utiliserai lors de mes entraînements. Un B2 à l'ergo est déjà assez dur comme ça ;-) !
| CDP : La rameuse ou le rameur que tu admires le plus ?
CR : Je ne sais pas quoi répondre, certains rameurs m'épatent ! Cette année par exemple: Jonathan Coeffic, le pair oar Mortelette-Després, tous les 3 sont passés par des passages délicats et ils ont su les transformer en force au moment opportun. Ce n'est pas de l'admiration, plus du respect ! Je crois que l'on fait un sport très dur qui demande beaucoup de sacrifices et beaucoup de courage et qui n'est quasiment pas reconnu. C'est ça qui est beau et que j'admire chez les rameurs en général. Les médailles ne m'impressionnent pas plus que ça, c'est surtout la volonté et la persévérance. | CDP : Un message à faire passer aux rameuses et rameurs français ?
CR : Je crois que le plus important est de se sentir bien, de se faire plaisir, d'aimer sa vie. Après il suffit de persévérer dans toutes nos actions et de laisser faire le reste.On fait ce sport par passion ! Alors peu importe ce que l'on recherche dans notre pratique, du moment qu'elle nous apporte satisfaction.
| CDP : Merci beaucoup Coralie pour toutes tes réponses. A très bientôt sur les bassins !
Crédit Photos : Laurent Garnier | |